ПОВЫСЯТ САМООЦЕНКУ И ИЗБАВЯТ ОТ ТРЕВОГИ: 10 КНИГ, ЧТОБЫ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Кажется, что уверенность в себе — это черта, с которой рождаются: будто одни люди от природы умеют держать удар, говорить «нет» и не оглядываются на чужое мнение, а другим такое просто недоступно. На деле же это натренированный навык, который складывается из важных умений: защищать свои границы, выбирать себя, слышать собственные желания и не позволять страхам […]