ВЕРНУТЬСЯ В РЕЖИМ И НАЛАДИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ: ЭКСПЕРТЫ РАССКАЗАЛИ, КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ЯНВАРЕ

Опубликовано: 25.01.2026
похудение, как быстро похудеть, похудение после праздников

Источник: коллаж Mindflow, соцсети

Новогодние праздники остались позади, но их последствия для организма многие ощущают уже в первые рабочие недели января. Обилие калорийной еды, сбитый режим дня и переедание нередко приводят к серьезным проблемам. Мы обратились к представителям трех брендов, чтобы выяснить, как быстро вернуться в режим в январе.

Наладить пищеварение

наладить режим питания быстро легко

Источник: соцсети

Эксперты бренда Lactoflorene отмечают: постпраздничный период — оптимальное время, чтобы мягко восстановить работу желудочно-кишечного тракта и вернуть ощущение комфорта. В этот период важно поддержать баланс микрофлоры и снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Пробиотический комплекс Lactoflorene «Плоский живот» разработан для нормализации работы ЖКТ после периодов повышенной пищевой нагрузки. Формула продукта направлена на устранение причин вздутия и метеоризма, восстановление микробиоты кишечника и снижение ощущения тяжести после плотного рациона.

Пробиотики и дополнительные активные компоненты в составе работают синергично, помогая организму быстрее адаптироваться к возвращению привычного режима питания и повседневной активности.

Рекомендуемый курс приема составляет от 10 до 30 дней. Упаковка из 20 саше позволяет пройти полноценный курс восстановления в первые недели после праздников — без резких ограничений и стресса для организма. Предварительно советуем проконсультироваться с врачом.

Восстановить режим питания ребенка

питание ребенка

Источник: соцсети

Новогодние каникулы позади, но их эффект многие семьи с малышами ощущают еще несколько недель. Сбившийся режим сна, череда поездок и гостей, нестабильное питание — все это может отражаться на самочувствии и настроении ребенка уже после праздников.

Эксперты Kabrita обращают внимание: именно в постпраздничный период особенно важно вернуть ребенку ощущение стабильности — прежде всего в питании. Предсказуемый рацион помогает мягко восстановить режим, снизить нагрузку на пищеварение и облегчить адаптацию к привычному ритму жизни.

Детское питание Kabrita на основе козьего молока разработано с учетом особенностей детского организма: продукты легко усваиваются и подходят для ситуаций, когда ребенок выходит из «праздничного» графика и возвращается к обычным будням.

В ассортименте бренда — адаптированные смеси, каши и готовые продукты для детей с рождения. Адаптированные смеси помогают сохранить привычный режим питания даже при постепенном восстановлении сна и бодрствования. Каши удобны как дома, так и в дороге — они быстро готовятся и дают ребенку полноценный прием пищи без лишних усилий.

Пюре и готовые продукты становятся практичным решением для перекусов во время прогулок и возвращения к активному образу жизни. Специалисты отмечают: чем быстрее после праздников питание ребенка становится регулярным и понятным, тем спокойнее проходит адаптация всей семьи. А значит, остается больше энергии на прогулки, игры и восстановление привычного ритма — без лишнего стресса и резких изменений.

Позаботиться о своем комфорте в активном ритме жизни

тампоны, как выбрать хорошие тампоны

Источник: соцсети

Новогодние праздники закончились, но насыщенный ритм жизни — поездки, работа, встречи и возвращение к спорту — для многих продолжается без пауз. В этот период особенно важно, чтобы вопросы комфорта и самочувствия не вносили коррективы в планы и не ограничивали привычную активность.

Эксперты бренда Freedom отмечают: после праздничного сезона женщины чаще возвращаются к активному образу жизни — тренировкам, плаванию, долгим прогулкам и плотному графику. Поэтому средства интимной гигиены должны обеспечивать максимальную свободу движений и ощущение уверенности в любой ситуации.

Инновационные тампоны Freedom без верёвочки разработаны врачами с учётом потребностей современных женщин. Главное отличие продукта — полное отсутствие верёвочки, благодаря чему тампоны остаются незаметными, гигиеничными и комфортными даже при активных нагрузках, длительных переездах и занятиях спортом.

Продуманная форма и мягкий материал обеспечивают надежную защиту без ощущения инородного тела. Тампоны Freedom прошли гинекологическую и дерматологическую экспертизу и рекомендованы специалистами.

Средства подходят как для повседневного использования, так и для ситуаций, где особенно важна свобода действий: плавание, спорт, активные выходные и возвращение к привычному ритму после праздников. Это позволяет не подстраивать планы под обстоятельства и чувствовать себя уверенно в любой день.

Специалисты подчеркивают: внутренний комфорт — ключевой фактор уверенности в себе. Freedom помогает сохранить это ощущение не только в праздники, но и в динамичном постпраздничном ритме жизни.